|
||
| ENERGETISCHE SHIATSU | ||
| Wat is shiatsu? | ||
| Shiatsu is een van oorsprong Japanse drukpuntmassage. Deze massagetechniek, zonder olie, stimuleert uw mentale en fysieke gezondheid. Dat maakt Shiatsu effectief voor zowel specifieke lichamelijke als emotionele klachten: vermoeidheid, rugpijn, nek- en schouderklachten, hoofdpijn, slapeloosheid, problemen met de spijsvertering, depressies… De shiatsutherapeut gaat met duimen, vingers en handpalmen druk uitoefenen op het lichaam om interne stoornissen te corrigeren, de gezondheid bevorderen of te bewaren en specifieke klachten te behandelen. De massage gebeurt op de
kleding. De massage beoogt de energie van de persoon in beweging te brengen. Bepaalde vormen van massage werden reeds toegepast vanaf het ontstaan van de mensheid. Als iemand pijn voelt, zal hij instinctief reageren door op de pijnlijke plaats te wrijven of te drukken met zijn handen. Deze natuurlijke (be-)handeling is de ware oorsprong van shiatsumassage.
|
||
| Na jaren van toegewijde studie en onderzoek werd
dit instinctieve handelen verbeterd en ontwikkeld tot een systeem geschikt
voor het verhelpen van allerlei kwalen. Nochtans is Shiatsu geen
geneeskunde in de strikte zin van het woord. Het is hoofdzakelijk een
techniek die ziekten helpt te voorkomen en ernaar streeft het lichaam in
optimale conditie te houden, zodat symptomen die medische behandeling
vereisen niet ontstaan. Shiastu stimuleert of wekt de zelfgenezende
krachten in ons lichaam op en grijpt zo onrechtstreeks in op eventuele
symptomen. Bovendien werkt Shiastu als een natuurlijke tranquillizer en is
dus geschikt voor mensen die last hebben van beschavingsziekten, van een
druk en stresserend leven, rugklachten, hoofdpijn, migraine, darmklachten,
hartkloppingen, menstruatieklachten, lusteloosheid, stramheid,
slapeloosheid en allerlei spanningen. Shiatsu beoogt een betere harmonie tussen lichaam, geest en ziel en heeft daardoor een ontspannend, revitaliserend en zelfs regenererend effect. Door een totaalaanpak worden de zelfgenezende krachten in het lichaam gestimuleerd. Een shiatsubehandeling beïnvloedt de spieren en het beendergestel, harmoniseert de spijsvertering, de bloedsomloop, het lymfestelsel, het ademhalingsstelsel en de energiecirculatie. Het versterkt het zenuwstelsel en de algemene weerstand. Een andere belangrijk aspect van Shiatsu is, dat de basistechnieken zo eenvoudig zijn dat ze door iedereen kunnen worden aangeleerd en dat zelfs beginners in staat zijn om kleine dagdagelijkse gezondheidsproblemen te verhelpen. Traditioneel werd Shiatsu binnen het Japanse gezin veelvuldig toegepast, en ook kinderen leerden al snel hoe ze deze technieken konden aanwenden.
|
||
| Shiatsu werkt op de energiedoorstroming in de
meridianen. Deze energiebanen staan in rechtstreeks contact met de
chakra's en zo met ons hele energetische lichaam, dus ook met onze
gevoelens, gedachten, overtuigingen en met ons onbewuste. Naast een evenwichtige voeding, goede ademhaling, lichaamsbeweging en positief denken is Shiatsu een ideaal hulpmiddel om zelf onze lichamelijke en psychische conditie en gezondheid te begrijpen, te beheersen en te bewaren.
|